Mirno in ljubeče prenehanje dojenja 

• Oblike prenehanja dojenja

• Naravno prenehanje dojenja

• Prenehanje dojenja z namenom, da bi otrok prespal celo noč?

• Delno prenehanje dojenja

• Nasveti za nežno prenehanje dojenja

Dojenje je veliko več kot le vnos hrane. Krepi vez med materjo in otrokom, zagotavlja varnost in pomirja vašega otroka bolje kot katerakoli duda. Žal pa se tudi to čudovito obdobje nekoč konča. Naravno prenehanje dojenja velja za posebej nežno in prijazno tako do mame kot do otroka. 

Oblike prenehanja dojenja 

Odstavitev pomeni prenehanje dojenja. Poznamo primarno, sekundarno in naravno prenehanje dojenja. 

Primarno prenehanje dojenja 

Primarno prenehanje dojenja je popolna prekinitev dojenja. Če mlada mamica ne želi ali ne more dojiti svojega otroka, lahko naravno nastajanje mleka, ki ga sproži porod, ustavimo z zdravili, da preprečimo kopičenje mleka. Tako imenovana »tableta za odstavitev« zmanjša sproščanje hormona za dojenje, prolaktina. 

Sekundarno prenehanje dojenja 

O sekundarnem ali predčasnem prenehanju dojenja govorimo, ko se mati odloči, da bo prenehala dojiti, čeprav ni dojila polnih šest mesecev. Med pogoste razloge za to sodijo: 

• vnetje dojk in zastajanje mleka 

• rast prvih zob 

• pojav menstruacije ali ponovna nosečnost 

• vrnitev v službo 

Nasvet: vsaka ženska ima pravico, da o tem odloča sama zase. Če niste prepričani, da želite ali zmorete še naprej dojiti, izkoristite pomoč, ki jo ponujajo društva oz. svetovalke za dojenje, babice in porodnišnice. 

Naravno prenehanje dojenja 

V skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije in združenj babic bi morali biti dojenčki polno dojeni vsaj šest mesecev. V drugi polovici prvega leta življenja se poleg dojenja začne uvajati gosto hrano ali – v primeru hranjenja na dojenčkovo pobudo – obroke skupaj za družinsko mizo. Šele v drugem letu življenja gosta hrana zavzame največji delež, tako da se dojenje počasi konča okoli drugega rojstnega dne. 

V praksi pa ta obdobja niso zacementirana. Pri naravnem odstavljanju se namreč vaš otrok odloči, kdaj se bo prenehal dojiti. Vendar lahko na to nekoliko vplivate. 

Uvod v prenehanje dojenja 

Večina dojenčkov doseže zrelost za gosto hrano okoli petega do sedmega meseca življenja in želi aktivno sodelovati pri obrokih. Ne glede na to, ali želite uvajati gosto hrano v obliki kašic, ali pa otroku omogočite, da med sam spoznava gosto hrano na svojo pobudo, mu redno ponujajte hrano in pijačo, nato pa ga še dojite, da se do konca nasiti.  

Pravi čas 

Kdaj točno bo vaš otrok pripravljen opustiti materino mleko ter namesto tega povsem preiti na gosto hrano, je precej odvisno od njega. Pri nekaterih otrocih lahko vse obroke postopoma zamenjamo pri sedmih mesecih. Drugi dojenčki hrano sicer poskusijo in se z njo igrajo, vendar se nato želijo hraniti z materinim mlekom, dokler ne dopolnijo enega leta ali več. 

Trajanje odstavljanja 

Trajanje se prav tako razlikuje od otroka do otroka. Babice priporočajo, da nežnemu, naravnemu odvajanju od dojenja namenite vsaj tri mesece. 

Prenehanje dojenja z namenom, da bi otrok prespal celo noč? 

Da bi končno prespal celo noč – značilen razlog za odvajanje od dojenja so nemirne noči. Žal prenehanje dojenja ponoči ne pomeni nujno, da bo vaš otrok končno prespal noč – nasprotno, ko dojka ne bo na voljo, bo potreboval še posebej veliko bližine in ljubezni. Večina otrok začne sama spati do jutra med četrtim in dvanajstim mesecem starosti. 

Delno prenehanje dojenja 

Mati in otrok lahko čas dojenja prilagodita. Dojke presenetljivo hitro prepoznajo potrebo po mleku. Tudi ko se boste vrnili v službo, boste lahko zjutraj, zvečer in ponoči še vedno delno dojili. To pogosto močno olajša prehod na odstavljanje. 

Nasveti za nežno prenehanje dojenja 

Mnoge mamice pri drugem ali tretjem otroku prenehanje dojenja doživljajo veliko bolj sproščeno, saj jih glede postopka manj skrbi. Najprej torej najpomembnejši nasvet: Sledite svojemu občutku in poslušajte svojega otroka! Je zrel za prave obroke? Je po tem, ko se je »najedel«, še lačen in si želi vašega mleka? Ali pa ga dojenje ne zanima več? Z naslednjimi nasveti bo odstavitev nežna in v skladu s potrebami otroka. 

Postopno zmanjševanje 

Začnite počasi! Če nadomestite kakšen obrok le na dva do tri tedne ali enkrat na mesec, bosta imela tako otrok in kot tudi vi – kar se tiče prilagoditve količine mleka – dovolj časa, da se na to navadita. Poiščite primerno hrano za dojenčke, obroke in živila, ki jih vaš otrok rad je, da jih bo potem užival v vedno večjih količinah. 

Spreminjanje ritualov pred spanjem 

Dojenje za uspavanje je značilen ritual, ki se pri odvajanju od dojenja začne krhati. Pravočasno uvedite nove rituale. Brez prisile in v miru bo nekoč mogoče zaspati tudi brez dojenja. 

Zmanjšanje tvorbe mleka 

Ste pripravljeni prenehati, vaš otrok prav tako, vaše dojke pa še naprej tvorijo mleko? Za zmanjšanje tvorbe mleka uporabite hladne obkladke. Pomaga tudi žajbljev ali metin čaj. Če so dojke še vedno prepolne, iztisnite mleko ali ga malo izčrpajte – vendar ne preveč, saj bi to spodbudilo nastajanje mleka.