Strije

Zdi se, kot da pridejo čez noč, nato pa ostanejo za vedno. Tanke rdečkaste ali vijoličaste črte na trebuhu, zadnjici, prsih, rokah in nogah sodijo med najpogostejše kožne spremembe. Zanje so dovzetne predvsem ženske, a dobijo jih tudi moški. V nadaljevanju boste izvedeli, kako jih preprečiti in se jih znebiti.

dm drogerie markt d.o.o.

Čas branja 4 Min.

•

10. 4. 2025

Kaj so strije?

Rdečkasto-vijoličaste ali nežno rožnate brazgotine na koži niso nobena redkost, a večina žensk jih ni najbolj vesela.

Strokovno jim rečemo cutis distensae. V isti meri se lahko pojavijo tako pri ženskah kot pri moških, ker pa imajo ženske pogosto šibkejša vezivna tkiva, se pri njih strije pojavijo pogosteje – npr. na zadnjici, trebuhu, bokih, zgornjih delih rok, nogah in prsih.

Zakaj nastanejo?

Strije so majhne brazgotine v kožnem tkivu. Elastična kolagenska vlakna, ki se nahajajo v njem, se ob premočnem raztezanju strgajo. Kot posledica so vidne plasti kože. Strije sicer ne povzročajo bolečin, ne moremo pa jih popolnoma odstraniti. Na začetku so rdeče-vijoličaste (Striae rubrae), nato pa zbledijo in postanejo bele oz. rožnate barve (Striae albae).

Razlog za pojav strij je večinoma preveliko in prehitro raztezanje kože zaradi:

nosečnosti
hitrega pridobivanja telesne teže
prekomerne teže
ekstremnega pridobivanja mišic
obdobij hitre rasti v puberteti

Strije se lahko pojavijo tudi zaradi hormonskih sprememb in različnih obolenj.

Koliko žensk ima strije?

Natančnih študij ni, a domneva se, da med 60 in 80 %. Približno 90 % nosečnic med nosečnostjo ali po njej strije opazi na stegnih, trebuhu in prsih.

Dobijo pa jih tudi ženske, ki niso nikoli rodile. Prve strije se pogosto pojavijo v puberteti. Za to so kriva obdobja hitre rasti, ki pri deklicah nastopijo med 10. in 13. letom, pri dečkih po 14. letu.

Strije so torej normalna telesna sprememba, ki nastopi neodvisno od starosti in nosečnosti.

Zakaj strije srbijo?

Sveže nastale strije lahko srbijo ali pečejo. Srbečica pomeni, da se kožne celice obnavljajo: Celični prenašalci dražijo rane v kožni strukturi, ki nastanejo zaradi raztezanja. To povzroči srbenje in pekoč občutek. Ublažite ju lahko s hladnimi obkladki, masažo z oljem za telo in rednim mazanjem s kremo za strije.

Blagovna znamka: EVELINE COSMETICS; Ime izdelka: Serum proti strijam Slim Extreme 4D Laser, 150 ml; Cena: 6,95 €; Osnovna cena: 150 ml (4,63 € za 100 ml); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
6,95 €
150 ml (4,63 € za 100 ml)
EVELINE COSMETICSSerum proti strijam Slim Extreme 4D Laser, 150 ml
(0)
Dobavljivo
Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Oljni serum za telo Luminous630®, 100 ml; Cena: 12,30 €; Osnovna cena: 100 ml (12,30 € za 100 ml); 4,71 od 5 zvezdic pri 304 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
12,30 €
100 ml (12,30 € za 100 ml)
NIVEAOljni serum za telo Luminous630®, 100 ml
(304)
Dobavljivo
Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Krema za telo proti strijam in pigmentacijskim madežem Luminous630®, 200 ml; Cena: 11,35 €; Osnovna cena: 200 ml (5,68 € za 100 ml); 4,556 od 5 zvezdic pri 261 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
11,35 €
200 ml (5,68 € za 100 ml)
NIVEAKrema za telo proti strijam in pigmentacijskim..., 200 ml
(261)
Dobavljivo
Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Olje za telo 5v1 za nego suhe in zahtevne kože ter brazgotin in strij, 150 ml; Cena: 3,95 €; Osnovna cena: 150 ml (2,63 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,578 od 5 zvezdic pri 180 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,95 €
150 ml (2,63 € za 100 ml)
BaleaOlje za telo 5v1 za nego suhe in zahtevne kože..., 150 ml
(180)
Dobavljivo
Blagovna znamka: Bio-Oil; Ime izdelka: Olje za nego kože, 125 ml; Cena: 19,95 €; Osnovna cena: 151 ml (13,21 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
19,95 €
151 ml (13,21 € za 100 ml)
Bio-OilOlje za nego kože, 125 ml
(2)
Dobavljivo
Blagovna znamka: Malinca; Ime izdelka: Ricinusovo olje iz ekološke pridelave, 100 ml; Cena: 7,95 €; Osnovna cena: 100 ml (7,95 € za 100 ml); 4,556 od 5 zvezdic pri 9 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
7,95 €
100 ml (7,95 € za 100 ml)
MalincaRicinusovo olje iz ekološke pridelave, 100 ml
(9)
Dobavljivo
Blagovna znamka: Malinca; Ime izdelka: Jojobino olje iz ekološke pridelave, 100 ml; Cena: 12,05 €; Osnovna cena: 100 ml (12,05 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
12,05 €
100 ml (12,05 € za 100 ml)
MalincaJojobino olje iz ekološke pridelave, 100 ml
(3)
Dobavljivo
Blagovna znamka: Balea med; Ime izdelka: Gel za tuširanje in šampon za lase 2 v 1, s 5 % UREE, 50 ml; Cena: 0,75 €; Osnovna cena: 50 ml (1,50 € za 100 ml); dm znamka grafika; 3,8 od 5 zvezdic pri 10 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
0,75 €
50 ml (1,50 € za 100 ml)
Balea medGel za tuširanje in šampon za lase 2 v 1, s 5 %..., 50 ml
(10)
Dobavljivo
Blagovna znamka: EVELINE COSMETICS; Ime izdelka: Shujševalna in učvrstitvena anticelulitna krema Slim Extreme 3D, 250 ml; Cena: 5,55 €; Osnovna cena: 250 ml (2,22 € za 100 ml); 4,75 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
5,55 €
250 ml (2,22 € za 100 ml)
EVELINE COSMETICSShujševalna in učvrstitvena anticelulitna krema..., 250 ml
(4)
Dobavljivo
Blagovna znamka: Bio-Oil; Ime izdelka: Naravno olje za nego kože, 60 ml; Cena: 13,95 €; Osnovna cena: 60 ml (23,25 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status rdeč Ni na voljo na spletu, Status siv Izberite dm prodajalno
13,95 €
60 ml (23,25 € za 100 ml)
Bio-OilNaravno olje za nego kože, 60 ml
(1)
Ni na voljo na spletu

Konec seznama

Ali strije lahko preprečimo?

Če odkrijete prve strije, lahko poskusite preprečiti nastanek novih:

Prehranjujte se zdravo in raznoliko. Naj vaša prehrana vsebuje veliko vitaminov in mineralov, saj ti tkiva ohranjajo čvrsta.
Spijte 2–3 l vode na dan, da se koža dobro navlaži in tako ostane prožna.
Redno nanašajte kremo proti strijam, losjon za telo oz. olje za masažo. V dm prodajalnah in dm spletni trgovini boste v ta namen našli veliko ponudbo izdelkov.
Šport in gibanje skrbita za dobro prekrvavitev in krepita tkiva.
H krepitvi tkiv lahko prispevajo tudi masaže in izmenično prhanje s toplo in hladno vodo.

Skušajte se izogniti prehitremu pridobivanju teže, saj tudi to pri večini žensk vodi do pojava strij.

Odstranjevanje strij

Vprašanje, ki si ga zastavlja večina žensk s strijami, je, kako jih odstraniti.

Žal jih ne moremo popolnoma odstraniti, kajti brazgotine v koži so precej trdovratne. A dobra novica je, da lahko z različnimi metodami poskrbimo, da postanejo skoraj nevidne.

Lasersko odstranjevanje strij

Pri laserski terapiji laser na mestu strij povzroči majhne poškodbe podkožja. Uničene celice nadomestijo nove in tako se popravi del brazgotinastega tkiva.

Microneedling

Pri microneedlingu ali mezoterapiji tanke igle prodrejo v povrhnjico. Zaradi majhnih poškodb se koža na teh mestih obnavlja, nastajajo nove celice in kolagenska vlakna. Koža je videti bolj čvrsta in brez gub. To metodo lahko izvajate tudi doma s tako imenovanimi igličnimi valjčki.

Kemični piling

Pri kemičnem pilingu se na strije nanese kisla tekočina, ki odstrani trdo kožo in odmrle kožne celice. To spodbuja obnovo celic in proizvodnjo kolagenskih vlaken.

Ker so vse te terapije izključno kozmetične, stroškov ne krije zdravstveno zavarovanje. Najlažje vam bo, če boste mirni in imeli pozitiven odnos do svojega telesa. Konec koncev so strije, znak vašega razvoja, življenja in seveda materinstva, če so nastale med nosečnostjo. Bodite ponosni nanje in nase! Ne pozabite – strije so povsem normalne in ima jih večina ljudi.