Sladek kvinojin narastek
dm drogerie markt d.o.o.
27. 1. 2026
glavne jedi
•
hitro in preprosto
Sestavine
za 4 obroki (4-5 porcij)
za sladek kvinojin narastek :
200 g čežane
200 g kvinoje
1 jedilna žlica chia semen
500 ml mandljevega ali sojinega rastlinskega mleka (za več beljakovin)
1 čajna žlička cimeta
¼ čajne žličke burbonske vanilije
200 g svežih ali zamrznjenih malin
kokosov čips za posip
Dodatek:
grški jogurt
arašidovo maslo
Priprava
sladkega kvinojinega narastka
korak
V pekač dodajte kvinojo, čežano, chia semena, rastlinsko mleko, cimet in vaniljo. Vse dobro premešajte.
korak
Maline in kokosov čips enakomerno razporedite po celotni površini.
korak
Narastek pecite na 175 °C približno 60–70 minut, dokler kvinoja ni kuhana in tekočina vpita.
korak
Kvinojin narastek postrezite z grškim jogurtom in arašidovim maslom.